Bảng chiều cao cân nặng của trẻ là thước đo giúp bố mẹ có thể đối chiếu, kiểm tra xem con có tăng trưởng và phát triển theo đúng chuẩn hay không. Đây là thước đo được WHO – Tổ chức Y tế thế giới xây dựng cho trẻ theo từng giai đoạn.
Bảng chiều cao cân nặng của trẻ em từ 0-10 tuổi
Theo quy định của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các chỉ số về chiều cao và cân nặng của trẻ em theo từng giai đoạn tuổi và theo giới tính được xác định qua các bảng chiều cao cân nặng như sau:
Bảng đo chiều cao cân nặng chuẩn của bé trai từ 0-10 tuổi theo WHO
Cùng tìm hiểu bảng chiều cao cân nặng của bé trai trong độ tuổi từ 0 đến 10 tuổi.
Bảng chiều cao cân nặng của bé trai sơ sinh đến 11 tháng tuổi
Chiều cao cân nặng chuẩn của bé trai từ 12 đến 23 tháng tuổi
Bảng đo chiều cao cân nặng của bé trai từ 2 đến 10 tuổi
Các chỉ số phát triển chiều cao và cân nặng của trẻ từ 0-10 tuổi
Thông qua bảng chiều cao cân nặng của trẻ, từ trẻ sơ sinh đến khi trẻ tròn 1 tuổi và tiếp tục đến độ tuổi trưởng thành, ba mẹ có thể theo dõi sự phát triển của trẻ một cách chi tiết. Điều này rất quan trọng để nhận biết và đánh giá các thay đổi trong nhu cầu và sức khỏe của bé.
Quá trình phát triển cân nặng và chiều cao tiêu chuẩn của trẻ em Việt Nam
Vào mỗi giai đoạn, bé sẽ có sự phát triển chiều cao, cân nặng khác biệt. Dưới đây là tiêu chuẩn tăng trưởng trung bình của trẻ em Việt Nam mà cha mẹ có thể tham khảo:
Thời điểm bé dưới 12 tháng tuổi cũng là lúc bé có tốc độ phát triển nhanh nhất so với mọi giai đoạn khác. Trẻ 4-5 tháng tuổi, cân nặng có thể tăng gấp đôi và khi bé được 1 tuổi, cân nặng sẽ tăng gấp 3 lần lúc mới sinh.
Giai đoạn từ 1 tuổi đến 2 tuổi: Nếu được đáp ứng chế độ ăn uống và sinh hoạt tốt, bé sẽ tăng thêm khoảng 25cm trong 12 tháng đầu và 10cm trong năm tiếp theo.
Từ 0-2 tuổi là giai đoạn bé phát triển nhanh chóng và có những thay đổi rõ rệt nhất.
Sau 2 tuổi, tốc độ tăng trưởng của bé sẽ giảm đi, chiều cao sẽ tăng từ 5-8cm/ năm cho đến khi dậy thì (trung bình khoảng 6,2cm/ năm). Đây chính là giai đoạn bé tăng trưởng thể chất ổn định nhất.
Đối với con trai, giai đoạn dậy thì từ 11 - 18 tuổi, con gái là từ 10 - 16 tuổi. Khi bước vào tuổi dậy thì, bé sẽ phát triển vượt trội về thể chất khi tăng được 8 - 12cm mỗi năm.
Sau tuổi dậy thì, chiều cao vẫn có thể tăng nhưng sẽ rất chậm và không đáng kể. Theo một số nghiên cứu, chiều cao của bé lúc 10 tuổi quyết định đến 80% chiều cao khi trưởng thành. Vì vậy cha mẹ cần đặc biệt chú ý trọng đến khẩu phần ăn và cách sinh hoạt của bé trong giai đoạn dậy thì để chiều cao được phát triển tối ưu nhất.
Một số yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao cân nặng của trẻ
Sự phát triển về cân nặng và chiều cao của trẻ nhỏ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền từ cha và mẹ, mà còn chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là một số yếu tố chủ yếu có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ:
Hy vọng thông tin về bảng chiều cao cân nặng của trẻ sẽ giúp các bậc phụ huynh theo dõi quá trình phát triển của con mình một cách chặt chẽ. Đồng thời, thông qua việc đánh giá những thay đổi và vấn đề phát sinh, từ đó có thể áp dụng các biện pháp kịp thời để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển tốt nhất cho bé yêu.
Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.
Nguyên tắc đo chiều cao chuẩn cho bé trai bé gái
Các phép đo chính xác chính là nền tảng để đánh giá sự phát triển của bé, từ đó đưa ra các biện pháp can thiệp nếu cần. Về nguyên tắc, cần có thước đo đủ tiêu chuẩn và người đo chiều cao cho bé phải được đào tạo chuyên môn để có phép đo chính xác.
Cách đo chiều cao cho bé trai và bé gái cụ thể như sau:
• Đo theo nguyên tắc đặt bé nằm ngửa ở giữa tấm ván có bề mặt phẳng, mắt trẻ nhìn lên.
• Con không đi giày và mặc quần áo lót nhẹ hoặc tã.
• Bắt buộc có 2 người giữ bé để đo chính xác.
• Cả hai chân phải được duỗi thẳng hoàn toàn và các ngón chân hướng lên trên, bàn chân áp sát vào miếng lót chân.
• Trẻ sơ sinh nên được đo chiều cao chính xác đến 0,1cm.
• Sử dụng thước đo cố định gắn vào tường, vạch số 0 sát sàn nhà.
• Đặt bé đứng trên mặt phẳng, mắt nhìn thẳng về phía trước.
• Bé đi chân không, quay lưng vào tường, đứng thẳng.
• Hai tay để dọc hai bên và thả lỏng vai.
• Sử dụng miếng lót hoặc bảng gõ áp sát đỉnh đầu bé, vuông góc với thước đo.
Phải làm gì nếu con không đạt chuẩn theo bảng chiều cao cân nặng của trẻ?
Nuôi con phát triển khỏe mạnh và thông minh là điều mà bậc cha mẹ nào cũng muốn. Song, không phải bé nào cũng đạt theo bảng chiều cao cân nặng lý tưởng.
Nếu sau khi đã đối chiếu với bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé Việt Nam và thấy con không đạt chuẩn (thiếu hoặc thừa), bố mẹ cần xem xét lại các vấn đề sau:
• Chế độ dinh dưỡng của bé đã hợp lý hay chưa.
• Thời gian và cường độ vận động của trẻ như thế nào, có cần điều chỉnh hay không.
• Khả năng miễn dịch của bé ra sao, những bệnh gì trẻ đang mắc phải, có cần đi khám hoặc có sự can thiệp của bác sĩ hay không.
• Tình trạng thiếu cân, thừa cân hoặc thấp còi của trẻ có nghiêm trọng hay không.
Một khi bố mẹ tìm ra được căn nguyên của vấn đề, sẽ có các biện pháp xử lý kịp thời nhằm giúp con đạt được sự phát triển theo đúng chuẩn. Hậu quả của việc suy dinh dưỡng, thấp còi hoặc béo phì về lâu dài đều ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Vì thế tuân thủ chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ là điều nên làm.
Có rất nhiều yếu tố chủ quan và khách quan khiến con không đạt được sự phát triển chiều cao và cân nặng đúng theo độ tuổi. Từ việc so sánh, đối chiếu với bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé trai và bé gái, bố mẹ không chỉ đánh giá được sự phát triển của con mà còn có chế độ chăm sóc phù hợp.
Việc theo dõi chiều cao, cân nặng, giúp cha mẹ nắm được quá trình phát triển của bé trong từng giai đoạn, từ đó có kế hoạch chăm sóc bé hiệu quả nhất. Trong bài viết này, Momo Rabbit sẽ cung cấp bảng chiều cao, cân nặng của trẻ từ 0-18 tháng tuổi chuẩn WHO, cha mẹ hãy cùng tham khảo nhé.
Chiều cao, cân nặng trong từng giai đoạn đánh giá sự phát triển của trẻ.
Bảng chiều cao cân nặng bé gái từ 0-10 tuổi
Dưới đây là thông tin chiều cao cân nặng chi tiết của bé gái từ 0 đến 10 tuổi.
Chiều cao và cân nặng của các bé gái từ khi mới sinh đến 11 tháng tuổi
Chiều cao cân nặng chuẩn của bé gái từ 12 đến 23 tháng tuổi
Chiều cao cân nặng chuẩn của bé gái từ 2-10 tuổi
Nguyên tắc đo cân nặng cho bé trai bé gái
Tùy vào điều kiện, có thể sử dụng cân điện tử, cân lòng máng, cân đồng hồ… để đo cân nặng cho bé. Cân phải có độ nhạy (dễ dàng về 0) và đảm bảo độ chính xác. Nguyên tắc cân cho trẻ như sau:
• Trẻ sơ sinh nên được cân khi không mặc quần áo trên cân điện tử hoặc cân lòng máng đã được hiệu chuẩn.
• Chỉ nên sử dụng loại cân có trọng lượng tối đa 20kg.
• Cho bé đứng vững trên cân điện tử hoặc cân đồng hồ.
• Không đi giày dép, mặc quần áo mỏng nhẹ.
• Trọng lượng được ghi chính xác đến 0,1kg.
Với những bé chưa đứng vững, có thể cân theo cách để người lớn bế và trừ đi cân nặng của người bế bé để ra số cân của trẻ. Nếu sử dụng các loại cân treo, cần gia cố chắc chắn để không gây nguy hiểm cho bé.
